שלום! יום ראשון מרוצה !! איך היה סוף השבוע שלך?
עשיתי ריצה אחת נוספת הבוקר מכיוון שאני חופר את הגב אל הגב כמו גם אני עצלן לעשות 20 מיטב של 20 מילר עכשיו. אני בשלום עם זה (עד שאביא לי את ה- Azz שלי בסוף השבוע הבא במירוץ).
הסרטונים החדשים ביותר שלי
מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים
הצעות מסכת פנים לריצה או הליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי. האם אתה צריך ללבוש עסקה עם מסכה כמו גם הבחירות הטובות ביותר עבור רצים.
עוד סירטונים
0 שניות של 7 דקות, 15 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 2
01:45
לחיות
00:00
08:21
07:15
שמעתי אורנג ‘הוא השחור החדש, אז אני ספורט את החולצה הזו היום.
אתמול פגעתי בסוניק במשך שעה מרוצה וגם ראיתי שיש להם משקאות מים נוצצים חדשים אלה. ציון! זה מים נוצצים עם תערובת נמוכה או ללא קל. ככה בדיוק סיימתי עם 2 משקאות ענקיים. הערה: בזמן שניסיתי לקשר גיליתי שהמים המנצנצים פשוט מוערכים במספר קטן של מיקומי SOCAL !!
ולבסוף קיבלתי אפשרות לנצל את מקלות האכילה החדשים שלי! אתמול בערב עשיתי טיגון עם רוטב הבוטנים החתימה שלי כמו גם קצצתי אותו.
יום ראשון הוקם בארון שלי
כל שנה בארבע השנה האחרונה של השנה החדשה, אני קובע שאני ג’רזי רומא הולך להתחיל להתלבש הרבה יותר טוב (aka לא כמו סלובראדל) כמו גם אז אני לא מכיוון שזה פשוט יותר פשוט להשיג את הסווטשירט החור שלי מאשר לצייד משהו חמוד.
ובכן, זה תמיד משהו שמפריע לי עם זאת, אני נותן לזה להפריע לי ולא לנקוט בפעולה. עד אמש.
הפכתי את ה- SHT שלי כמו גם זרקתי את כל הבגדים שלי. אז עכשיו אני יושב אותה עירומה. אוקיי, 90% מהם.
וכך מתחיל המסע החדש שלי כדי להיות פחות בלגן בשמלה המציגה כמו גם חזה. בואו נראה בדיוק איך זה הולך …
אז עכשיו אני צריך להתחיל מאפס. אני חושב להכין בגדים משלי …
הזוכה בניתוח הערכת Fitbit היא ג’נה ד.
שאלה: מה היה החלק הטוב ביותר בסוף השבוע שלך?
אממ, אני די נרגש ממצב המים הנוצץ. כמו גם אני די רוצה לעלות על זה …
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
הקפאת הביצים שלי-הלילה שלפני הניתוח
הקפאת הביצים שלי-הלילה שלפני הניתוח
הקפאת הביצים שלי – זה בלילה שלפני הטיפול הכירורגי, כמו גם אני משתף בדיוק איך אני מרגיש פיזית כמו גם רגשית. אחזור הביצה שלי
אתה יכול לסייע לחיוביות הגוף לרצים
אתה יכול לסייע לחיוביות הגוף לרצים
קבע אזהרה: פרסום זה כולל תיאורים של תמונת גוף לא טובה מהניסיון האישי שלי. כשאני כוכב ראשון מאוד
פועל באי מרקו פלורידה 2021
פועל באי מרקו פלורידה 2021
היכן לרוץ ג’רזי פלומיננסה באי מרקו פלורידה. הפעלת הצעות לנסיעות כמו גם טיולי חוף בקיץ. בלוג של פלורידה ריצה ו
המסקרה הטובה ביותר, שמפו יבש כמו גם דאגות אחרות מהשבוע
המסקרה הטובה ביותר, שמפו יבש כמו גם דאגות אחרות מהשבוע
המסקרה הטובה ביותר לריסים ארוכים ועבים. שמפו יבש ביותר לרצים. חששות חדשים כמו גם תשובות מסיפור אינסטגרם
מרוצה שנה חדשה מ- Run Eat Recort!מרוצה שנה חדשה מ- Run Eat Recort!
שנה חדשה מרוצה !! אני חוזר מפסק זמן של ליל, כמו גם רוצה לשלוח לך את הרצונות הטובים ביותר לשנת 2022. התגעגעתי אליך כמו גם לבלוגים כמו גם F
11 החלקים המובילים של מחזמר המילטון
11 החלקים המובילים של מחזמר המילטון
11 הציטוטים הטובים ביותר של המילטון, כמו גם החלקים המועדפים עלי לראות את המחזמר של המילטון באופן אישי ג’רזי ויאריאל בלוס אנג’לס פנטאז ‘
⚡ מאת Shareaholic
ו