שלום! איך החיים שלך?
היום עשיתי חלק מה- ABS II של ג’יליאן וכן הליכה של 3 מייל. ראיתי את זה בטיול שגרם לי לרצון שרצתי …
הסרטונים האחרונים שלי
ואז היא נעלמה – סקירת ספרים
האזנה נהדרת – ספר כמו גם סדרת הערכת פודקאסט
ואז היא נעלמה על ידי ליסה ג’ואל – המוצעת על ספרי Audible, אמזון או בכל מקום שנמכרים.
האם ‘אז היא נעלמה’ ג’רזי באייר לברקוזן האזנה נהדרת? הנה הביקורת שלי!
לקבלת ביקורות נוספות, קישורים כמו גם המלצות בדוק את RaneAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 20 שניות
הבא בתור
למידה מריצה לקויה
03:48
לחיות
00:00
08:21
04:20
מחשבות יום חמישי
אוקיי אני דורש את המחשבות שלך על משהו חשוב ביותר …
תצוגה: inline; ימין ריפוד: 0px “border =” 0 ″ alt = “טביעות רגל בחול” src = “” רוחב = ”644 ″ גובה =” 433 ″ />
בשבוע שעבר אחי כמו גם דיברתי כמו שהוא הצהיר שיש לו קנקלס על זרועותיו – כמו, בפרק כף ג’רזי ויאריאל היד שלו, כמו גם יד פשוט זורמים יחד. עם זאת איננו מבינים מה להתקשר לזה?! WRANDS? חֲבָטַת כַּף הַיָד?
אז אני דורש את המחשבות שלך – מה אנו קוראים לטלפון למצב זה? *שים לב שזו הזרוע הוויני, לא שלו.
הייתי רוצה לקחת רגע להגיד תודה לאמא שלי על הידיים הגדולות בצורה חריגה כמו גם על רגליים, באופן אידיאלי יהיו לי אתלטי סרנה וויליאמס די, כמו כן, יהיה שווה את כל המבוכה.
שאלה: האם אי פעם קיבלת כרטיס מהאח שלך שאומר, “סליחה על הקנקלס שלך.” ?
בגלל שיש לי.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
אימון ליבה עומד על 4 דקות לרצים
אימון ליבה עומד על 4 דקות לרצים
עומדים בתרגילי AB לרצים. אימון של 4 דקות אתה יכול לעשות בבית ללא מכשירים דרושים!
אתה יכול לסייע לחיוביות הגוף לרצים
אתה יכול לסייע לחיוביות הגוף לרצים
אזהרת טריגר: פרסום זה מכיל תיאורים של תמונת גוף שלילית מהניסיון האישי שלי. כשאני כוכב ראשון מאוד
צור קשר למעיים כמו גם להעז מאוד כמו גם לרוץ
צור קשר למעיים כמו גם להעז מאוד כמו גם לרוץ
בדוק בזמן … מה אתה עושה היום? צלצול עם הריצה שלך, יום המנוחה, הכוח, ההליכה של כלבים וכו ‘… [בדוק ב- @rune
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
חצי מירוץ מרתון סיכום כמו גם סקירה. חצי אירווין חצי מטורף חצי מרתון תוכנית ריצה כמו גם הערכת מירוץ וכן טיפים
איך בדיוק להשתמש בטכניקת הריצה / ההליכה לריצות ארוכות
איך בדיוק להשתמש בטכניקת הריצה / ההליכה לריצות ארוכות
בדיוק כיצד להשתמש בטכניקת הריצה/ההליכה לאימוני מרתון לטווח ארוך. טריק לחצי מרתון כמו גם אימונים מלאים. למה לרוץ/ללכת מ
מיכל אחסון כריש מקלחת הליכון כמו גם תאריכי צהריים … תאריכים?
מיכל אחסון כריש מקלחת הליכון כמו גם תאריכי צהריים … תאריכים?
שלום! איך הולך? פשוט בודק את הריצה המועדפת עלי כמו גם ג’רזי אולימפיק ליון לאכול מסוף השבוע הזה! מה אתה זומם? ראשון⚡ מאת Shareaholic
ו