ילד גדול מתחרפן ביוסטון פרו אקספו!
באמצע הדרמה עם ג’ואי סטקס, ביג בוי מתחרפן ביוסטון פרו אקספו על אריק קנבסקי! צפה בוידאו:
יום ראשון הגדר – Closet Clean Out
שלום! יום ראשון מרוצה !! איך היה סוף השבוע שלך? עשיתי ריצה אחת נוספת הבוקר מכיוון שאני חופר את הגב אל הגב כמו גם אני עצלן לעשות 20 מיטב של 20 מילר עכשיו. אני בשלום עם זה (עד שאביא לי את ה- Azz שלי בסוף השבוע הבא במירוץ). הסרטונים החדשים ביותר שלי מסיכת פנים לריצה […]
אני לא יכול לעקוב אחר
אני לא יכול לעקוב בדיוק אחר כמה סקופים של חמאת בוטנים שאני משתמש בהם בזמן אכילת בננה. זה הרבה. עם זאת שמתי לב בדיוק כמה זמן אני נשאר מלא עם טונות של PB. אני אוהב את זה. אני גם לא יכול לעקוב אחר כמה סלטים רבים אכלתי היום. הסרטונים החדשים ביותר שלי המחצית הנוספת היפה […]
מחשבות יום חמישי …
שלום! איך החיים שלך? היום עשיתי חלק מה- ABS II של ג’יליאן וכן הליכה של 3 מייל. ראיתי את זה בטיול שגרם לי לרצון שרצתי … הסרטונים האחרונים שלי ואז היא נעלמה – סקירת ספרים האזנה נהדרת – ספר כמו גם סדרת הערכת פודקאסט ואז היא נעלמה על ידי ליסה ג’ואל – המוצעת על ספרי […]
תוצאות מרתון בעיר ניו יורק כמו גם סיכום
ניהלתי את מרתון העיר ניו יורק! זה המרתון האחרון שלי של השנה (אני די בטוח) כמו גם זה היה המירוץ הכי טוב אי פעם – השיטה המושלמת לשים שנת ריצה אגדית! היום התחיל בשעה 05:45 עם סטיב. הסתפקנו בלובי וגם הלכנו לאיסוף האוטובוס. הוא היה בן זוגי לפשע למסע הזה כמו שהוא חוזר לרשום המועדפים […]
האם עלי להשיג פיג’מה של ווגאס פוטלי ??
היי! איך הולך? אני עשוי עם יום 1 של אתגר והרגשתי ג’רזי וולפסבורג טוב. וגאס מרגיש מנומנם, כרגיל. הסרטונים הכי עכשוויים שלי ריצה של 5 דקות חימום א חימום מהיר לרצים. ריצה של 5 דקות מחממת לפני הריצה שלך. איך להתכונן לרוץ. רעיונות למה לעשות לפני שאתה רץ עוד סירטונים 0 שניות של 5 דקות, […]
טריק או פינוק
האם ניחשת מה הייתי ליל כל הקדושים? אולי ארוחת הצהריים שלי תיתן לך רמז … הסרטונים האחרונים שלי הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה טובה הישג גבוה מאת ביקורת הספרים של טיפאני ג’נקינס. סקירה מהירה של ספר הזכרונות החדש של חייו של מכור לסמים. קרא על ידי המחבר. ספר קל להאזנה לו בזמן ריצה, אכילה […]
ארוחת הערב של Sabra Tastemakers
אתמול אחר הצהריים נחתתי בריצ’מונד, וירג’יניה בסביבות השעה 17:20 עם מספיק זמן להחליף לג’ינס שלי ולפגוש את הקבוצה. עמדתי על כיסוי מושב אסלה לעזרה. הסרטונים החדשים ביותר שלי רטריבר הזהב לא ייקח את הכדורים שלו! עוד סירטונים 0 שניות של 2 דקות, 19 שניות הבא בתור לפני שהיינו סקירה זרים 09:42 לחיות 00:00 08:21 02:19 […]
אני הולך …
לבשתי את הריצה שלי, אוכלת, חזרתי על חולצת טריקו לבוסטון. אני לא יודע אם גילית את חוסר תחושת האופנה המוחלט שלי שאני מנסה לקרוא ל”קז’ואל בקליפורניה “, אבל אני בעיקר מטרה להיות נוח. חולצת טריקו זו בשילוב מכנסי יוגה מתאימה לחשבון! כשעברתי את הבטיחות והביטחון שאחד המסך אמר שהוא אוהב את החולצה שלי. הוא שאל […]
מוטיבציה יום שני – Come Run Ojai איתי!
מרוצה ביום שני! אני מבין שזו הרגע האחרון עם זאת אני הולך לרוץ את חצי המרתון של אוג’אי ביום ראשון! כמו גם יש לי קוד שיעור הנחה אם אתה רוצה לגלות וגם לרוץ איתי !! הסרטונים החדשים ביותר שלי יום ג’רזי נבחרת הולנד בכדורגל אימוני מרתון 5 בלוג אימוני מרתון – Run Eat Repear. תוכנית […]